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PRUEBA GRATIS NUESTROS ENTRENAMIENTOS

Entrenamiento Funcional Rapid

Nuestros entrenadores adaptarán los entrenamientos a tu forma física.

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

Consiste en realizar sesiones de entrenamiento con un entrenador personal de una duración de 30 minutos. Se trata de sesiones muy dinámicas y funcionales gracias al material que disponemos: TRX, steps, fitballs, kettlebells, balones medicinales, bandas elásticas, trampolín, etc.

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METABOLIC Y ELECTROESTIMULACIÓN XBODY

Entrenamiento cardiovascular con electroestimulación. Se realizan 25 minutos de elíptica con el traje de electroestimulación para que su efecto sea más rápido. Entrenamiento metabólico y reductor. Electroestumulación Xbody. Consiste en un entrenamiento personal de una duración de 20 minutos en la que se realizan ejercicios globales y analíticos incidiendo en las zonas que cada cliente quiera tratar con prioridad. Gracias a la ayuda de la electroestimulación se consiguen resultados de manera más rápida y efectiva.

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TRAINNING-SURF

El método de entrenamiento Trainning-Surf es un programa de ejercicios inspirado en el deporte del Surf y uno de los más exclusivos del mundo. Se trabaja encima de unas tablas de surf inestables que permiten realizar una gran variedad de ejercicios de diferentes intensidades.

Programas Rapid

¿Cuál es tu objetivo? Nuestros programas se adaptan a ti.

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PERDIDA DE PESO

Método de entrenamiento funcional especializado en la pérdida de peso gracias al exclusivo programa Metabolic Xbody.

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TONIFICACION

Entrenamiento basado en la tonificación general o de grupos musculares concretos combinando programas con el Xbody, Entrenamiento Personal, Trainning-Surf y Metabolic.

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RENDIMIENTO

Método de entrenamiento funcional especializado en el rendimiento deportivo y la consecución de objetivos gracias a los programas Xbody, Entrenamiento Personal y Trainning-Surf.

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READAPTACION Y SALUD

Método de entrenamiento funcional dedicado a la readaptación y al correcto funcionamiento muscular para mejorar el estado de salud general gracias al exclusivo programa Xbody.